인생을 바꾸는 [오늘의 일기]

이런 생각이 드실 수도 있을 것 같습니다.

“일기 쓸 시간이 어디있어.”

“감정을 적는게 도움이 되나?”

“써봤는데 달라진 것 없던데?”

아니오. 단언할 수 있습니다.

일기는 당신의 인생을 무조건 바꿉니다.

단, “제대로” 쓴다면요.

️⚠️ 주의 ⚠️

이 글만 끝까지 읽어도

왜 일기가 인생을 바꿀 수 있는지

알 수 있습니다.

왜

누군가는 실패하고 가난할까요?

솔직히 말씀드리겠습니다.

본인 스스로를 잘 모르기 때문입니다.

실패하고 가난한 사람이라는 말이 아닙니다.

“메타인지”가 부족하다는 말입니다.

“성공한 부자들은 자신의 강점과 약점을 명확히 이해한다.” - 워렌 버핏 💵

“부의 비밀은 습관에 있고, 좋은 습관은 좋은 메타인지에서 비롯된다.” - 스티븐 코비 ✍️

“성공한 부자들은 실패를 학습의 기회로 삼고, 계속해서 성장한다.” - 리처드 브랜슨 🏆

그리고 메타인지를 키우는 가장 좋은 방법은

바로 일기 입니다.

어떻게 일기가 인생을 바꾸나요?

일기의 장점은 여러가지가 있지만

가장 강력한 것은 바로 이것입니다.

"의사결정 능력이 높아진다." 🔺

인생의 모든 결과들은 매일하는 행동에서 나옵니다. 그리고 인생의 모든 행동들은 의사결정과 판단에서 나옵니다.

유튜브를 시작할지 말지.

이 사람과 결혼할지 말지.

이사를 할 것인지 아닌지.

직장을 이직할 것인지 아닌지.

이러한 의사결정과 판단은 인생의 방향을 완전히 바꿔버립니다. 그리고 이 의사결정과 판단의 기저에 있는 것이 있습니다.

바로 나의 생각과 감정들입니다.

평소에 믿고 있는 것들, 매일 매일 일어나는 일들과 그에 대한 경험, 감정들이 모두 합쳐져

의사결정과 판단을 만듭니다.

즉, 나의 생각과 감정을 정리하면

나에 대해 더 잘 알게되고

더 나은 의사결정을 할 수 있게 됩니다.

더 나은 의사결정은 더 나은 행동을 만들고

이 행동들이 모여 인생의 결과가 됩니다.

저도 일기를 쓰고 스스로에 대한 기록을 모으면서부터 더 많은 일들을 해낼 수 있었습니다.

안과전문의에서 블로거로, 블로거에서 노션 템플릿 크리에이터로 1년도 안되서 성장한 것 뒤에는 일기가 있었습니다.

왜 [오늘의 일기]일까요?

✅ 모든 기기 연동 (스마트폰, 데스크탑, 웹)

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물론 구독제 아닙니다. 평생 무료.

이런 분들께는 죄송합니다. 🙅‍♀️

• 나 스스로에 대해 궁금한 것이 없는 분들
• 다이어리 꾸미기가 주 목적인 분들
• 기록을 남기는 것이 싫은 분들
  

이런 분들에게 추천합니다. 🙆‍♀️

• 스스로에 대해 더 알고 싶은 분들
• 내 감정을 컨트롤하고 싶은 분들
• 삶의 매순간 더 나은 결정을 하고 싶은 분들✨

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